Pourquoi les gens devraient-ils chercher de l’aide pour des problèmes personnels ?
Qui sont les coachs de vie ?
Et comment devient-on un coach de vie ?
Dans cet article, nous allons voir si tu peux devenir un coach de vie sans diplôme, quel est le tarif d’un coach débutant et si tu peux obtenir une certification de coach de vie gratuitement.
Lis mon analyse détaillée !
Coaching de vie – un système de relation professionnelle entre le coach et le client, qui s’exprime par la formulation d’un plan par étapes, le soutien et l’accompagnement du client pour obtenir des résultats sur l’objectif fixé.
Dans cet article, tu vas découvrir :
- Qu’est ce qu’un coach de vie ?
- Quel genre de demandes un coach de vie doit-il affronter ?
- Comment devenir un coach de vie ?
Pourquoi un coach de vie ?
Dans le monde d’aujourd’hui, les gens disent de plus en plus souvent qu’ils manquent de soutien pour atteindre leurs objectifs.
Les photos Instagram et Facebook ont élargi notre vision des possibilités qu’offre la vie.
Nous voulons vivre une vie meilleure.
Nous voulons avoir plus.
Et je ne parle pas seulement de choses matérielles :
- Nous voulons de bonnes relations avec les membres de notre famille.
- Une compréhension mutuelle dans un couple.
- Une estime de soi stable.
- Réalisation dans la profession.
- La reconnaissance.
- Un sentiment de sécurité.
- Nous voulons obtenir des résultats et ressentir la satisfaction d’avoir atteint nos objectifs.
- Nous voulons que notre « wishlist » de vie soit remplie de coches « Fait ».
Mais tout le monde n’a pas eu le temps de s’adapter à la vitesse que la vie moderne nous impose.
Il faut un plan, une structure claire, étape par étape, et du SOUTIEN pour atteindre un objectif.
Qu’est-ce que le « soutien » exactement ? Soutenir – c’est aider quelqu’un émotionnellement ou de manière pratique (Dictionnaire Cambridge).
En réponse à la demande de la société, la science du coaching a émergé.
La tâche principale d’un coach professionnel est d’utiliser des outils écologiques pour atteindre ton objectif professionnel ou personnel.
Après avoir formulé un objectif, avec l’aide d’un coach, tu élabores un plan clair pour l’atteindre.
Le travail se poursuit jusqu’à ce que le résultat soit atteint.
On peut dire qu’un coach est une personne qui dissipe tes doutes et te donne une carte à suivre clairement.
De cette façon, tu atteindras ton objectif plus rapidement que si tu le faisais par toi-même – en te précipitant dans tes doutes et en perdant ta motivation.
Qui sont ces personnes – des coachs reconnus ?
Et comment sais-tu si tu es capable de devenir un coach ?
Je vais essayer de répondre à ces questions dans cet article.
Voici deux questions fondamentales auxquelles tu dois répondre :
Aimes-tu aider les gens ?
Vois-tu le potentiel des autres et sais-tu comment le débloquer ?
Même si tu n’as pas étudié 10 ans en tant que psychologue et que tu n’as jamais travaillé comme coach auparavant, tu peux te lancer dans le coaching.
Beaucoup de gens pensent qu’un coach est une sorte de psychologue.
Il s’agit d’une idée fausse.
Les psychothérapeutes travaillent sur les problèmes, tandis que les coachs travaillent sur les buts et les objectifs.
Le terme « coaching » (formation) est utilisé depuis longtemps dans le monde des affaires, mais le préfixe Life, lui, n’a été acquis que récemment.
Le fondateur du coaching de vie est considéré comme un expert américain en planification financière, Thomas Leonard.
De nombreuses années de travail avec des cadres supérieurs l’ont amené à penser que les stratégies pour le développement réussi d’une entreprise fonctionnent aussi bien dans la vie personnelle.
C’est ainsi qu’est née la science du coaching de vie.
Quel est le rôle d’un coach de vie ?
Un coach de vie est un entraîneur qui t’aide à obtenir des résultats sur le chemin de ta vie.
Le coaching est l’art d’aider une autre personne à se développer.
Si tu veux obtenir certains résultats dans ta vie personnelle et professionnelle, c’est comme dans le sport : tu as besoin d’un coach qui t’aidera à déterminer le vecteur du mouvement et te proposera le bon programme d’entraînement.
La durée d’une séance de coaching est de 60 à 90 minutes.
Une rencontre unique est suffisante pour répondre à une demande spécifique.
Si le client a besoin d’un soutien à long terme, le spécialiste prévoit plusieurs séances de coaching.
Une tâche de grande envergure peut nécessiter 5 à 15 séances – une par semaine, avec un plan élaboré pour chaque période.
Le format d’interaction le plus efficace est une réunion en face à face dans le bureau du coaché, dans le bureau du client ou sur un territoire neutre, par exemple dans un café.
De nombreuses personnes préfèrent la communication en ligne : il n’est pas nécessaire de dépenser de l’argent pour le voyage et la location d’une salle.
Les séances de coaching sur Skype, Viber ou WhatsApp sont plus pratiques et moins chères.
Tu peux travailler avec des clients qui vivent partout dans le monde.
Certains coachs organisent des séances par téléphone ou par chat avec le client.
Une séance de coaching correctement structurée est la base du coaching professionnel.
Le dialogue avec le client se déroule à l’aide de techniques et de méthodes spéciales qui permettent de passer de sujets simples à des sujets plus complexes.
Il n’existe pas d’algorithme clair pour mener une session.
Mais il existe des techniques bien établies – par exemple, le modèle GROW.
La particularité de ce modèle est l’étude des positions clés, qui aident une personne à trouver des réponses et des solutions.
Le nom de ce modèle vient de l’anglais grow, qui se traduit par « grandir ».
Voici son décryptage :
Goal (G) – définition de l’objectif en fonction de la demande de la personne. Le client ne se contente pas de trouver l’objectif, il réfléchit aussi à la façon dont il peut être réalisé.
Reality (R) – examen de la situation. Le coach aide le client à déterminer la situation actuelle, à considérer les ressources disponibles.
Options (O) – avec le client, le coach trouve toutes les options pour atteindre le résultat, définit les problèmes qui peuvent empêcher la réalisation des objectifs.
Way/Will (W) – les intentions. Le client établit une feuille de route en précisant toutes les tâches, les objectifs et le temps nécessaire pour accomplir ces éléments.
Le but de ce modèle est de relier les buts et les objectifs, les moyens de les atteindre et les conditions dans lesquelles cela peut être accompli.
De manière plus simple, le travail lors d’une séance de coaching peut être décrit comme suit : « Description du problème – recherche de la cause profonde – recherche d’idées alternatives – sélection de la meilleure des options réfléchies.
Combien gagne un coach de vie ?
Combien coûte une séance avec un coach de vie et comment se définissent les prix ?
Décortiquons les choses.
Le coût de ce spécialiste du coaching de vie varie de 50 à 150 euros par séance.
Le revenu dépend du prix de la séance, du nombre de consultations et de la notoriété.
Pour de nombreux aspirants coachs, le revenu de la pratique est considéré comme un complément de revenu plutôt qu’un revenu régulier.
Selon les statistiques de l’ICF, le revenu annuel moyen d’un coach d’Europe de l’Est en 2020 était de 19 100 euros.
Et le revenu des coachs d’Europe occidentale a atteint une moyenne de 51 100 euros par an.
Les prix sont plus élevés pour les professionnels expérimentés qui confirment leurs qualifications avec des diplômes, des certificats et des témoignages de clients.
Le coût d’une séance avec des coachs travaillant avec les cadres supérieurs de grandes entreprises peut atteindre 10 000 euros.
Qui a besoin d’un coach de vie ?
J’ai souvent entendu des discussions du type : « Qui a besoin d’un coach de vie de toute façon ?
Prends-toi en main et débrouille-toi tout seul. »
Cependant, les sceptiques étaient loin d’être le genre de personne dont j’aimerais prendre exemple sur la vie à mener.
Pour répondre à la question la plus populaire sur le pourquoi du recours à un coach de vie, voici les demandes les plus populaires avec lesquelles les gens viennent voir un coach :
- Je veux améliorer ma vie personnelle, trouver le bon partenaire.
- Je veux développer des compétences de leadership.
- Je veux apprendre à communiquer librement et avec confiance avec les gens.
- Je veux résoudre le problème du manque de temps constant.
- Je veux libérer mon potentiel créatif et trouver un travail à mon goût.
- Je veux gagner plus et répartir correctement mes finances.
- J’ai terminé une certaine étape de la vie, quelle est la prochaine étape ?
- Je veux changer les relations dans la famille/le travail/les amis et comprendre que beaucoup de choses dépendent de moi.
- Je veux réaliser une idée/un rêve important pour moi, j’ai déjà essayé, quelque chose m’en empêche. Mais je veux le faire.
- Je veux mettre de l’ordre dans ma vie ou dans un domaine particulier de celle-ci.
- Je veux changer de travail/de domaine d’activité ou je veux évoluer dans ma carrière.
- Je veux trouver mes principales significations.
Chacun de ces points doit être poursuivi par les mots « Je comprends que beaucoup de choses dépendent de moi, et je suis prêt à trouver ma propre solution et à la mettre en œuvre.
Qui peut devenir coach de vie ?
En théorie, tout le monde peut devenir coach : une femme au foyer, un ingénieur, un enseignant, un économiste.
En réalité, la première formation de la plupart des coachs est en psychologie ou en gestion.
Cela peut s’expliquer par les spécificités des demandes des clients.
Si tu commences tout juste ta pratique du coaching, choisis un domaine dans lequel tu as du succès, qui te plaît.
À mesure que tu deviens plus compétent, élargis ta spécialisation pour inclure de nouvelles niches dans ta liste de demandes.
Les qualités les plus courantes requises pour un coach de vie :
Une riche expérience de vie est un atout supplémentaire pour un coach.
Selon les statistiques de 2020, 51% des coachs en exercice sont issus de la génération X (1965-1981).
Il n’est donc jamais trop tard pour commencer à se développer dans ce domaine.
Quelle formation pour être un coach de vie ?
Tout d’abord, il est important de comprendre que le coaching est une profession qui requiert certaines connaissances.
Tout comme les travailleurs d’autres domaines liés aux personnes et à l’impact sur leur vie, leur psyché, etc. doivent posséder pleinement les connaissances et les compétences de leur travail.
Après tout, le coaching peut causer des dommages en cas d’exposition inappropriée.
De nombreuses personnes se demandent : comment devenir coach dans un tel cas ?
Pour acquérir des connaissances professionnelles, tu dois suivre une formation.
Pour commencer, tu peux lire la littérature pour mieux comprendre le sujet.
Le livre de Julie Star « The Complete Guide to the Methods, Principles and Skills of Personal Coaching » est un best-seller mondial reconnu et traduit dans de nombreuses langues.
Le livre de John Whitmore « High Performance Coaching » est considéré comme un ouvrage fondateur et idéal pour une introduction approfondie à ce domaine.
Lorsque tu choisis où étudier, tu dois t’assurer que les programmes sont accrédités par une association de coaching.
Lorsque tu choisis un établissement d’enseignement, tu dois te concentrer sur l’obtention d’un certificat international de l’ICF à la fin de tes études.
Le programme de formation de coach accrédité par la Coaching Federation Accredited Coach Training Program (ACTP).
Les programmes accrédités ACTP sont considérés comme des programmes de formation « tout compris », qui offrent une formation de coach du début à la fin.
Un minimum de 125 heures de contact avec les élèves, un encadrement par un mentor et un processus d’évaluation des performances sont nécessaires pour obtenir l’approbation de l’ACTP.
Selon la durée et la forme de la formation, il en coûtera entre 2 300 et 3 300 euros par programmes.
Pour une compréhension approfondie des mécanismes du travail, il est nécessaire de réaliser des objectifs sur soi-même.
Tu peux ainsi comprendre ce que ressent le client.
Tu dois aussi construire ta marque, devenir reconnaissable, pour que les clients commencent à se tourner vers toi.
Les certifications ou diplômes ont différents niveaux professionnels :
Coach certifié associé (ACC).
Un niveau de base, comparable à un baccalauréat.
Nombre d’heures de formation – au moins 60, pratique – à partir de 100 heures, minimum de 8 clients.
Tu peux l’obtenir de plusieurs façons :
- ACTP (Accredited Coach Training Program) – formation renforcée avec un examen et 10 heures de coaching ;
- ACSTH (Approved Coaching Specific Training Hours) – formation de niveau intermédiaire ;
- CEE (Continuing Coach Education) Méthode express, qui peut être comparée à un cours par correspondance.
- Coach certifié professionnel (PCC) hautement qualifié.
La formation dure 125 heures, 500 heures de pratique avec 25 clients.
Peut être obtenu par les mêmes méthodes (ACTP, ACSTH et CEE).
Pour obtenir le diplôme, tu dois passer un examen :
Certified Master Coach (MCC) Une immersion avancée dans le domaine du coaching.
Délivré aux conditions suivantes : 200 heures de formation et 2 500 séances de pratique, 35 clients.
Ce niveau ne peut pas être obtenu en formation accélérée.
Une personne qui le possède peut à juste titre être considérée comme un maître coach professionnel.
Fédération internationale et écoles de coaching
L’école de coaching la plus populaire est l’Université Internationale de Coaching Ericksonien (ECU), qui existe depuis 1982.
Elle a été fondée par Marilyn Atkinson, docteur en psychologie, inspirée par les travaux du psychothérapeute américain Milton Erickson.
L’école a été nommée en son honneur.
L’université a déjà formé plus de 40 000 professionnels de 33 pays.
La formation ici est construite sur les principes et la combinaison de la nature matérielle et spirituelle, l’innovation et les stratégies, les plans et les relations, la créativité et la science.
C’est Milton Erickson qui a exprimé les grands principes qui ont ensuite constitué la base de l’école qui porte son nom.
D’autres écoles de coaching populaires qui proposent des formations dans une variété de programmes :
Beaucoup de gens demandent comment devenir coach de vie en Belgique.
J’ai trouvé une académie de coaching certifiée Belgium Charter Chapter.
La Fédération Internationale de Coaching (ICF) est une structure créée pour normaliser le domaine dans différents pays.
C’est cette organisation qui définit les règles de travail, et qui fixe également la direction de toutes les écoles de coaching et des programmes de formation existants.
Elle réunit plus de 24 000 spécialistes, mais l’adhésion n’est pas obligatoire – tu peux obtenir une profession sans adhérer à l’organisation.
Il existe aussi des séances de coaching de vie gratuites.
Cependant, elles ont généralement lieu dans le cadre d’une réunion de groupe unique.
Il peut aussi s’agir d’un cours à distance.
Et le plus souvent, après ces réunions, on te demandera de suivre un cours complet payant.
Mais pour te familiariser avec la profession et savoir exactement comment se déroule le processus de formation, c’est une excellente option.
Ainsi, tu sauras si le coaching de vie est fait pour toi ou non.
Comment devenir un coach de vie sans diplôme ?
As-tu le droit de devenir un coach de vie sans diplôme d’État ?
Non, un diplôme d’études secondaires n’est pas nécessaire pour travailler en tant que coach de vie, car il ne s’agit pas d’une profession autorisée.
Les programmes de certification de coaching réputés sont accrédités par l’ICF et te prépareront aux exigences requises pour la certification ICF.
Cependant, avoir un diplôme en psychologie ou en gestion peut te rendre plus attrayant pour les clients potentiels et les employeurs.
« Il n’y a pas de personnes paresseuses. Il y a des objectifs qui n’inspirent pas. »
C’est une citation du mentor le plus célèbre de notre époque, Tony Robinson.
Et il fait partie de ceux qui n’ont pas fait d’études supérieures et qui ont travaillé comme portier…
Je veux dire par là que tout est possible.
Chacun d’entre vous peut changer de profession, réaliser son rêve et devenir coach de vie – si c’est vraiment l’objectif qui l’inspire !
(Maintenant tu sais tout sur le life-coaching….
Tu peux voir ce lien…
Pour aller plus loin, tu peux lire cet article).